12–14 лет

Игры для 12–14 лет

Скорость, эрудиция и тренировка мышления для подростков.

По возрасту
Дошкольники и школа
Логика и мышление
6–12 летЛогика и мышление

Продолжи последовательность

Определите закономерность и выберите следующее число в последовательности. После выбора число встаёт на место знака вопроса и подсвечивается зелёным или красным — сразу видно, верно ли. Развивает логику и внимание к деталям.

Пространственное мышление
5–12 летПространственное мышление

Лабиринт

Помогите цыплёнку найти путь к дереву. Дерево находится в самой дальней точке лабиринта — каждый раз в новом месте. При попытке пойти в стену экран мягко мигнёт красным. Управление: стрелки на экране, клавиши клавиатуры или свайпы на телефоне.

Внимание
7–14 летВнимание

Таблица Шульте

Классический тренажёр внимания и скорочтения: найдите числа от 1 до N по порядку в таблице, где они расставлены случайно. Тренирует периферическое зрение, концентрацию и скорость восприятия информации.

Память
5–14 летПамять

Повтори за мной

Запомните последовательность вспыхивающих цветов и повторите её. С каждым раундом цепочка длиннее, а на сложных уровнях добавляются новые кнопки.

Память
5–12 летПамять

Запомни и повтори

Запомните позиции светящихся клеток на сетке и повторите их. С каждым уровнем сетка и количество клеток увеличиваются.

Память
6–14 летПамять

Найди пары на время

Открывайте пары карточек на скорость, пока не закончилось время. Тренирует память, внимание и реакцию.

Математика и счёт
6–14 летМатематика и счёт

Быстрый счёт

Решайте примеры на скорость. Тренирует устный счёт, внимание и реакцию. Лучший результат сохраняется и показывается сверху.

Математика и счёт
7–12 летМатематика и счёт

Таблица умножения — тренажёр онлайн для 2, 3 и 4 класса

Таблица умножения 2–9 в игровой форме: на простом уровне выбирай ответ из 4 вариантов, на сложном — вписывай ответ с клавиатуры. Время ограничено, серия правильных ответов даёт бонусные очки, лучший результат сохраняется. Подходит для 2, 3 и 4 класса по математике.

Математика и счёт
7–14 летМатематика и счёт

Дроби и доли

Наглядное знакомство с дробями: смотрите на закрашенный круг и выбирайте подходящую дробь, а в заданиях на сравнение — выбирайте дробь больше. При ошибке даётся ещё одна попытка.

Буквы, слова, чтение
6–12 летБуквы, слова, чтение

Составь слово

Соберите слово из перемешанных букв. Развивает внимание, словарный запас и навыки чтения.

Внимание
5–12 летВнимание

Найди отличия

Две почти одинаковые картинки из эмодзи рядом. Найдите все отличия в правой картинке за отведённое время.

Скорость и реакция
6–14 летСкорость и реакция

Быстрая реакция

На тёмном поле вспыхивают цветные точки. Нажимайте только нужный цвет и как можно быстрее. Точки других цветов — ловушки.

Буквы, слова, чтение
7–14 летБуквы, слова, чтение

Анаграммы

Из одного набора букв нужно собрать ДВА разных слова-анаграммы. Тренирует словарный запас, гибкость мышления и внимание.

Математика и счёт
7–14 летМатематика и счёт

Математические задачи

Текстовые и арифметические задачи с выбором класса (1–8) по школьной программе РФ. Тренируем счёт, рассуждение и применение правил.

Логика и мышление
7–12 летЛогика и мышление

Логические задачки

Короткие текстовые головоломки на рассуждение, сравнение и поиск противоречий. Учат думать пошагово и проверять условие.

Память
6–12 летПамять

Карточки наоборот

Карточки сначала открыты — запомни, где какая. Потом они переворачиваются, и нужно показать нужную картинку по памяти. Тренажёр зрительной памяти и пространственного внимания.

Математика и счёт
8–14 летМатематика и счёт

Числовые ребусы

Найдите пропущенное число в примере, чтобы равенство стало верным. Тренажёр на обратные операции и смекалку.

Пространственное мышление
7–14 летПространственное мышление

Поверни фигуру

Среди вариантов найдите ту же фигуру, что и образец, но повёрнутую. Зеркальные отражения — ловушки.

Эрудиция и словарь
7–14 летЭрудиция и словарь

Викторина «Что я знаю»

Вопросы про животных, страны, природу, космос, искусство и науку. Расширяет кругозор и общую эрудицию.

Логика и мышление
9–14 летЛогика и мышление

Весы-загадки

Несколько взвешиваний на чашечных весах — определи, какой предмет самый тяжёлый. Игра на время с подсчётом очков и личным рекордом сверху.

Английский язык
6–14 летАнглийский язык

Переводчик RU ↔ EN

Выбери правильный перевод слова — направления EN→RU и RU→EN чередуются случайно. Английские слова озвучиваются для запоминания.

Английский язык
5–12 летАнглийский язык

Слушай и собери слово

Услышь английское слово и собери его по буквам из перемешанной клавиатуры. Тренировка восприятия на слух и правописания.

Английский язык
6–14 летАнглийский язык

Фразы на английском

Прочитай русскую фразу — подбери правильную английскую. От «Thank you» до «I have been waiting»: уровни от приветствий до сложных конструкций.

Математика и счёт
8–14 летМатематика и счёт

Простое или составное

Появляется число — нужно за пару секунд решить: простое оно (делится только на 1 и на себя) или составное. Тренирует устную делимость и внимание к признакам.

Буквы, слова, чтение
7–12 летБуквы, слова, чтение

Словесная лестница

Из перемешанных букв собери слово нужной длины: 3, 4 или 5 букв в зависимости от уровня. Тренирует словарный запас и анализ слова по составу.

Логика и мышление
7–14 летЛогика и мышление

Мини IQ-тест для детей

20 заданий: продолжи последовательность, найди аналогию и закономерность среди фигур. В конце — условный «уровень IQ» и подсказки для тренировки. Игровой формат, никакой клинической диагностики.

Эрудиция и словарь
10–99 летЭрудиция и словарь

Кто ты по темпераменту: тест характера

Психологический тест по классической модели Гиппократа: сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик? 18 вопросов в случайном порядке о реакциях, привычках и предпочтениях — и развёрнутый портрет с сильными сторонами и зонами роста.

Эрудиция и словарь
8–14 летЭрудиция и словарь

Флаги стран мира — угадай страну по флагу

Викторина по флагам стран мира: показываем настоящий цветной флаг — выбери правильную страну из четырёх вариантов. Три уровня сложности: от 12 самых известных стран до 50+ с похожими флагами. На экране — счётчики верных и ошибочных ответов.

Эрудиция и словарь
9–14 летЭрудиция и словарь

Столицы стран мира — тест на знание столиц

Викторина «угадай столицу»: показываем страну с настоящим цветным флагом — выбери правильную столицу из четырёх вариантов. Три уровня сложности: от 12 главных столиц мира до 50+ стран, включая малоизвестные. На экране — счётчики верных и ошибочных ответов.

Математика и счёт
10–13 летМатематика и счёт

Проценты — тренажёр для 5–6 класса онлайн

Тренажёр процентов для школьников 5–6 класса: учим находить процент от числа, число по его проценту и какую часть в процентах одно число составляет от другого. Три уровня: лёгкий — простые «школьные» проценты (10%, 20%, 25%, 50%) от круглых чисел; средний — произвольные проценты от чисел до 400; сложный — смешанные задачи трёх типов. При правильном ответе тренажёр сразу переходит к следующему примеру; при ошибке под примером появляется разбор и кнопка «Следующий пример» — есть время разобраться, прежде чем идти дальше.

Математика и счёт
10–14 летМатематика и счёт

Уравнения — тренажёр для 5–7 класса онлайн

Тренажёр уравнений для школьников 5–7 класса: учим решать линейные уравнения с одной переменной x. Три уровня: лёгкий — простые уравнения вида x + 7 = 12 и x − 5 = 8 с натуральным корнем; средний — уравнения с коэффициентом и свободным членом (3x + 5 = 14, 4x − 7 = 9); сложный — уравнения с переменной по обе стороны (5x + 3 = 2x − 6). При правильном ответе тренажёр сразу переходит к следующему уравнению; при ошибке под уравнением появляется решение по шагам и кнопка «Следующий пример».

Буквы, слова, чтение
7–12 летБуквы, слова, чтение

Слова из слова — составь короткие слова из длинного

Классическая игра «Слова из слова»: даём одно длинное слово (например, «велосипед» или «карандаш»), а ребёнок составляет из его букв как можно больше коротких слов от 3 букв. Каждую букву можно использовать столько раз, сколько она встречается в исходном слове. Цель в каждом раунде — найти ВСЕ возможные реальные русские слова, которые можно собрать из букв исходного: количество слов на раунд не фиксированное (5, 7, 10 и больше), а зависит от того, сколько слов реально «прячется» в исходном. Три уровня сложности и 3 раунда: лёгкий — короткие 6–7-буквенные исходники, средний — 9–10 букв, сложный — длинные 11+ букв. Подходит для расширения словарного запаса, тренировки внимания и грамотности.

Пространственное мышление
5–12 летПространственное мышление

Танграм онлайн — собери силуэт из 7 фигур

Классическая китайская головоломка «Танграм» в онлайн-формате: из 7 геометрических фигур — двух больших треугольников, среднего, двух маленьких, квадрата и параллелограмма — нужно собрать заданный силуэт. В игре 10 разных фигур: кошка, домик, ёлка, кораблик, рыбка, бабочка, зайчик, грибок, самолёт и ракета. Все 10 силуэтов доступны на любом уровне сложности и выпадают в случайном порядке без повторов, пока не соберёшь все. Каждая деталь в палитре уже повёрнута и наклонена ровно так, как должна стоять в силуэте — нужно просто перетащить её на «своё» место, и она сама защёлкнется. Танграм отлично развивает пространственное мышление, геометрию и усидчивость.

Буквы, слова, чтение
8–17 летБуквы, слова, чтение

Ударения — тренажёр орфоэпии для школы и ЕГЭ

Тренажёр постановки ударения по школьному и ЕГЭ-минимуму: алфави́т, звони́т, торты́ или то́рты, обеспе́чение, ката́лог, ходата́йство. Слово показано прописными в отдельных клетках — нажми прямо на ту гласную, на которую падает ударение. Лёгкий — бытовая лексика 2–4 класса; средний — школьная орфоэпия 5–7 класса; сложный — орфоэпический минимум ЕГЭ.

Буквы, слова, чтение
8–14 летБуквы, слова, чтение

Падежи — определи падеж существительного онлайн

Тренажёр падежей русского языка для 3–6 класса: в предложении выделено существительное — определи его падеж. Лёгкий уровень — именительный, родительный, винительный (3 класс); средний — все 6 падежей (4 класс) с подписями вспомогательных вопросов на кнопках; сложный — все 6 падежей без подсказок-вопросов на кнопках, плюс каверзные предлоги (благодаря, перед, из-за) и омонимия род./вин. падежей у одушевлённых. Сверху — счётчики верных и ошибочных ответов.

Буквы, слова, чтение
10–14 летБуквы, слова, чтение

Морфологический разбор слова — онлайн-игра для 5–7 класса

Морфологический разбор слова онлайн: в предложении выделено слово — последовательно определи часть речи, род, число, падеж, время и другие признаки, нажимая на кнопки с вариантами. Существительные, прилагательные, глаголы, местоимения, числительные, наречия — программа русского языка 5–7 класса. Лёгкий уровень — только часть речи (для 5 класса и повторения); средний — часть речи + основные признаки (род, число, время); сложный — полный разбор с падежами и родом глаголов в прошедшем времени.

Буквы, слова, чтение
10–14 летБуквы, слова, чтение

Синтаксический разбор предложения — игра онлайн

Синтаксический разбор предложения онлайн: программа называет член предложения (подлежащее, сказуемое, определение, дополнение, обстоятельство), а ты нажимаешь на нужное слово. Программа русского языка 4–7 класса. Лёгкий уровень — только главные члены; средний — главные + определение и дополнение; сложный — все 5 членов предложения, включая обстоятельство.

Буквы, слова, чтение
8–12 летБуквы, слова, чтение

Разбор слова по составу — игра для 2–4 класса

Разбор слова по составу онлайн: слово разделено на части — для каждой выбери, что это: приставка, корень, суффикс или окончание. Уровни — по школьной программе: 2 класс — корень и окончание (сад, дом-а, окн-о); 3 класс — добавляется приставка или суффикс (по-езд, лес-ник, цвет-ок); 4 класс — все 4 морфемы в одном слове (под-берёз-овик, при-город-н-ый, за-мор-ск-ий).

Английский язык
9–14 летАнглийский язык

Неправильные глаголы английского — игра

Неправильные глаголы английского языка онлайн: на экране — инфинитив (V1), нужно выбрать правильную форму прошедшего времени (V2) или причастия (V3). Озвучка всех трёх форм при правильном ответе. Школьная программа Spotlight 5–9 класс — около 60 базовых глаголов: be–was–been, go–went–gone, see–saw–seen и другие.

Английский язык
10–14 летАнглийский язык

Времена в английском языке — игра

Времена в английском языке онлайн: посмотри на предложение, в нём выделено сказуемое — определи время. Лёгкий уровень — Present / Past / Future Simple; средний — добавляются Continuous; сложный — все 9 времён, включая Perfect. Школьная программа 5–9 класса.

Эрудиция и словарь
8–15 летЭрудиция и словарь

Органы человека — анатомия онлайн (найди орган на атласе)

Интерактивный атлас внутренних органов человека: программа называет орган — сердце, мозг, лёгкие, печень, желудок, почки, кишечник, мочевой пузырь — а ты нажимаешь на нужное место на анатомическом рисунке. Расположение органов как в учебнике биологии 8 класса.

Эрудиция и словарь
8–15 летЭрудиция и словарь

Скелет человека — тренажёр «найди кость» онлайн

Скелет человека в формате тренажёра: программа называет кость — череп, ключица, грудина, рёбра, позвоночник, таз, плечевая, лучевая, локтевая, бедренная, большеберцовая, малоберцовая — а ты нажимаешь на нужную часть схемы скелета. Подходит для биологии 8 класса и подготовки к ОГЭ.

Математика и счёт
12–14 летМатематика и счёт

Формулы физики 7 класса — карточки

Карточки по формулам физики 7 класса: на экране — название физической величины (скорость, плотность, давление, сила Архимеда), нужно выбрать правильную формулу из вариантов. Программа Пёрышкина. Лёгкий — кинематика и плотность (S=vt, ρ=m/V); средний — добавляются сила, давление, работа, мощность; сложный — все ~16 формул, включая Архимеда, КПД, рычаг и энергию.

Эрудиция и словарь
13–15 летЭрудиция и словарь

Периодическая таблица — викторина для 8–9 класса

Периодическая таблица Менделеева в формате викторины: программа называет элемент (Железо, Кислород, Натрий), а ты определяешь его символ, группу или период. Лёгкий — название → символ для 40 самых известных элементов; средний — добавляются вопросы про группу (1–18) и период (1–7); сложный — все вопросы по 60+ элементам школьной программы химии 8–9 класса.

Математика и счёт
11–13 летМатематика и счёт

ВПР по математике 5 и 6 класс — онлайн-задания

Тренажёр ВПР по математике для 5 и 6 класса: типовые задания в формате Всероссийской проверочной работы — арифметика, доли, проценты, периметр и площадь, скорость, отрицательные числа, дроби. Уровень «5 класс» — натуральные числа, доли, периметр и площадь, скорость, округление. Уровень «6 класс» — десятичные и обыкновенные дроби, проценты, положительные и отрицательные числа, пропорции. Программа соответствует требованиям ФГОС.

Математика и счёт
13–15 летМатематика и счёт

ВПР по математике 7 и 8 класс — алгебра и геометрия

Тренажёр ВПР по математике для 7 и 8 класса: алгебра и геометрия в мини-задачах формата ВПР. Уровень «7 класс» — линейные уравнения, формулы сокращ. умножения, проценты, сумма углов треугольника, теорема Пифагора. Уровень «8 класс» — квадратные уравнения, дискриминант, квадратные корни, площадь параллелограмма и трапеции, окружность. Соответствует ФГОС и кодификатору ВПР.

Логика и мышление
6–12 летЛогика и мышление

Судоку для детей онлайн

Детское судоку 4×4 и 6×6: расставь цифры так, чтобы в каждой строке, столбце и блоке они не повторялись. Лёгкий и средний — поле 4×4 (для дошкольников и первого класса), сложный — 6×6 (для 2–4 класса). Развивает логику, внимание и усидчивость.

Эрудиция и словарь
11–15 летЭрудиция и словарь

Строение клетки — тренажёр по биологии онлайн

Тренажёр по строению клетки для биологии 5–9 класса: программа называет органоид (ядро, митохондрии, хлоропласты, ЭПС, аппарат Гольджи, лизосомы, рибосомы, вакуоль) — нужно выбрать его функцию. Лёгкий — 6 базовых органоидов, средний — + сеть и Гольджи, сложный — все 14 структур растительной и животной клетки.

Математика и счёт
13–16 летМатематика и счёт

Закон Ома — онлайн-калькулятор и тренажёр

Тренажёр-калькулятор по закону Ома для участка цепи (U = I · R). Программа задаёт две величины — нужно найти третью и ввести ответ. Лёгкий — только напряжение U; средний — U, I или R; сложный — добавляются переводы единиц (мА → А, кОм → Ом). Подходит для физики 8 класса и подготовки к ОГЭ.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Классы неорганических соединений — тренажёр по химии

По химической формуле определи класс соединения: оксид, кислота, основание или соль. Программа химии 8 класса (Габриелян, Рудзитис). Лёгкий — 4 основных класса на типовых формулах; средний — все представители школьного курса; сложный — различение основных, кислотных и амфотерных оксидов, средних и кислых солей.

Эрудиция и словарь
11–16 летЭрудиция и словарь

Фотосинтез — собери уравнение онлайн

Мини-тренажёр «Собери уравнение фотосинтеза»: 6CO₂ + 6H₂O → C₆H₁₂O₆ + 6O₂. Лёгкий — словесная запись, средний — формулы, сложный — с коэффициентами. Биология 6 класса и химия 9–10 класса.

Эрудиция и словарь
9–14 летЭрудиция и словарь

Царства живой природы — сортировка по биологии

Сортировка организмов по царствам: Растения, Животные, Грибы, Бактерии, Простейшие, Вирусы. Лёгкий — 3 царства, средний — + Бактерии, сложный — все 6 групп. Биология 5–7 класс.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Признаки химических реакций — квиз по химии

Квиз по типам химических реакций: соединение, разложение, замещение, обмен — и по их признакам (газ, осадок, цвет, тепло). Лёгкий — только типы, средний — только признаки, сложный — смешанный режим. Химия 8 класса.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Валентность — тренажёр по химии 8 класса

Тренажёр определения валентности элемента по формуле соединения. Лёгкий — постоянная валентность; средний — переменная валентность (Fe, Cu, S, N, P, Cl, Mn); сложный — кислоты и соли. Химия 8 класса.

Эрудиция и словарь
12–15 летЭрудиция и словарь

Единицы измерения СИ — тренажёр по физике 7 класса

Тренажёр по основным и производным единицам СИ. Программа называет физическую величину (длина, масса, сила, давление, мощность, заряд…) — выбери правильную единицу с обозначением. Сложный уровень — обратный режим: дана единица, что измеряет? Физика 7–9 класс, подготовка к ВПР.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Законы Ньютона — тренажёр по физике 9 класса

По бытовой ситуации или формулировке определи, какой закон Ньютона работает: 1-й (инерция), 2-й (F = m·a) или 3-й (действие = противодействие). Сложный уровень добавляет задачи на 2 закон Ньютона. Физика 9 класс, подготовка к ОГЭ.

Эрудиция и словарь
12–16 летЭрудиция и словарь

Графики движения — тренажёр по физике

По графику v(t) или x(t) определи тип движения: покой, равномерное, равноускоренное, равнозамедленное. На сложном уровне нужно прочитать со шкалы скорость или координату в момент времени t. Физика 7–9 класс, подготовка к ВПР и ОГЭ.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Расстановка коэффициентов — тренажёр по химии 8 класса

Тренажёр на расстановку коэффициентов в уравнениях химических реакций. Лёгкий — горение и соединение; средний — обмен, замещение, нейтрализация; сложный — окислительно-восстановительные реакции. Химия 8–9 класс, подготовка к ВПР и ОГЭ.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Степень окисления — тренажёр по химии 8–9 класса

Тренажёр определения степени окисления элемента в соединении. Лёгкий — простые бинарные соединения; средний — переменные степени металлов и неметаллов; сложный — кислоты, соли и сложные ионы (KMnO₄, K₂Cr₂O₇). Химия 8–9 класс.

Эрудиция и словарь
13–16 летЭрудиция и словарь

Номенклатура неорганических соединений — тренажёр по химии

Тренажёр названий неорганических соединений: оксиды, кислоты, основания, соли. Лёгкий — только оксиды; средний — + кислоты и основания; сложный — + соли с переменной валентностью. Учит читать формулу и записывать формулу по названию. Химия 8 класс.

Идея для игры

Не хватает игры для подборки «12–14 лет»?

Отправьте заявку из личного кабинета — опишите, что хотелось бы добавить, и мы попробуем сделать игру специально для вас.

Функция доступна пользователям с активной оплаченной или подаренной подпиской.

О подборке «Игры для 12–14 лет»

Подростковый возраст — время, когда мозг особенно пластичен и способен к высокой скорости обработки информации. Игры этой подборки построены как короткие интенсивные тренировки: реакция, эрудиция, пространственное мышление, память.

Подходит как мини-перерыв между уроками или как способ переключиться после школы. Рекомендуем 5–10 минут за подход — этого достаточно, чтобы получить пользу без перегрузки.

Младший подростковый возраст (5–8 класс) по Д. Б. Эльконину — ведущая деятельность — интимно-личностное общение, активно созревает префронтальная кора и развиваются исполнительные функции (executive functions): планирование, тормозный контроль, когнитивная гибкость. Игры поддерживают подготовку к ОГЭ, олимпиадам по математике, английскому языку и общим знаниям, а также служат полезной альтернативой бесконечному скроллингу в соцсетях.

Чему учат развивающие игры в 12–14 лет

Подростковый возраст — время максимальной пластичности мозга и одновременно растущей нагрузки в школе. Игры этой подборки — короткие интенсивные тренировки, которые помогают переключиться, поддержать когнитивные функции и потренировать конкретные навыки: реакцию, эрудицию, английский, пространственное мышление.

Какие навыки развивают игры

  • Скорость обработки информации и переключение между задачами.
  • Эрудиция и кругозор — флаги, столицы, научные термины, исторические факты.
  • Английский язык: словарный запас, восприятие на слух, грамматические конструкции.
  • Сложное логическое мышление: задачи на нескольких шагов, паттерны, аналогии.
  • Кратковременная память и концентрация — навыки, нужные для подготовки к экзаменам.

Сколько времени в день можно играть в 12–14 лет

5–15 минут как разминка перед уроками или как короткий перерыв. Подросткам важно не общее время, а структура: чередовать экран с движением и реальным общением.

Как организовать занятия — пошаговый план

  1. Предложите игры как «5-минутную разминку» перед домашкой — мозг быстрее включается.
  2. Используйте английские игры для пассивного набора лексики — без зубрёжки.
  3. Поддерживайте интерес к эрудиции: обсуждайте на ужине новые факты из игр.
  4. Не превращайте в обязаловку — в этом возрасте мотивация должна быть внутренней.

Что важно знать родителям

  • Уважайте автономию подростка — навязанные занятия дают обратный эффект.
  • Игры могут стать мостом для разговора: «во что сейчас играешь?», «что нового узнал?».
  • Следите за признаками переутомления: раздражительность, плохой сон — повод снизить экранное время.

FAQ

Вопросы родителей о подборке для 12–14 лет

Короткие ответы на частые вопросы об этом возрасте.

Да, если это короткие интенсивные тренировки. В 12–14 лет мозг особенно пластичен и хорошо отзывается на тренировки скорости, эрудиции и пространственного мышления. 5–10 минут в день — заметный эффект через месяц.

Скорость реакции и принятия решений, эрудицию и кругозор, оперативную память, многошаговую логику, английский язык, пространственное мышление перед геометрией и физикой.

Наоборот. Короткая игровая разминка перед уроками или домашним заданием помогает «включить» мозг и быстрее войти в рабочее состояние. Главное — ограничивать сессию 5–15 минутами и не превращать в основной досуг.

Как разминка и поддержание формы — да. Олимпиадные задачи требуют глубокого изучения теории, но беглость в счёте, скорость реакции и устойчивое внимание помогают и в олимпиадах, и в обычной школе.